Avec ce programme, tu vas te libérer de tes comportements régimeuses, construire tes habitudes alimentaires saines, arrêter tes grignotages et déconstruire tes croyances sur le bien être et la perte de poids.
Est-ce que toi aussi tu es enfermé dans ce cercle vicieux de régime, grignotage, culpabilité ?
Et si tu te libères de ce cercle, comment te sentirais-tu ?
Laisse-moi deviner …
Tu as essayé des programmes weight watchers, programme juice, des consultations chez les diététiciens, mais pourtant, rien n’a fonctionné sur le long terme.
Pire encore…
Vu que tu n’arrives pas à perdre du poids , tu te trouves aujourd’hui à grignoter compulsivement.
Ce cercle vicieux s’est installé et cela fait plusieurs années que tu te mets au régime naturellement
- que tu grignotes compulsivement par période
- tu diabolises les aliments plaisirs et essaie de les éviter un maximum pour ne pas prendre du poids
- te dévalorise dès lors que tu fais un écart la semaine
- culpabilise la semaine ou le week-end lorsque tu manges un peu trop ou un repas non healthy
- tu es profondément triste car tu n’aimes pas le chiffre sur ta balance et l’apparence de ton corps
- tu es fatigué d’essayer plusieurs techniques et que rien ne fonctionne
En réalité… le problème ne vient pas de ton alimentation mais vient de la relation que tu as avec ton alimentation.
On t’a enseigné que
- contrôler et compter les aliments étaient la solution
- qu’il fallait avoir une alimentation parfaite dans la vie de tous les jours
- manger un burger, une pizza ou du chocolat était un cheatmeal, un écart, mal
- ton alimentation devrait ressembler à du riz blanc et des légumes vapeurs
- qu’une part de gâteau était calorique et que cela faisait grossir
Je te propose de rejoindre un programme où tu vas te libérer de toutes ses fausses croyances, manger des assiettes gourmandes et renouer avec l’alimentation
Imagine un instant si tu pouvais te libérer de toutes ses fausses croyances, manger des assiettes gourmandes et renouer avec l’alimentation ? Et bien c’est possible…
La réalité … (que se garde bien de te dire la plupart des experts en nutrition)
- personne n’a une alimentation parfaite
- tout le monde adore manger des pizzas, du chocolat, prendre un apéro entre amis
- une part de pizza, une part de gâteau ne va pas te faire grossir
- tu as besoin de te faire plaisir la semaine comme le week-end pour être heureux dans ton alimentation
- plus tu manges assez de féculents et de protéines, plus tu vas diminuer tes grignotages
Est ce que pour perdre du poids, il faut avoir une alimentation parfaite et des assiettes régimes ?
- Au contraire… Tu as besoin de savoir créer des recettes gourmandes et de trouver ton équilibre alimentaire “une vie saine dans une vie normale”.
- Mais surtout de te décharger mentalement de cette culpabilité et de cette mauvaise relation avec l’alimentation que tu portes depuis plusieurs années.
Imagine maintenant si tu pouvais :
- Manger du chocolat et une part de pizza sans culpabiliser
- Tenir tes bonnes habitudes sur le long terme
- T’amincir naturellement sans régime, sans restrictions alimentaires
Et bien sache que c’est possible et que je suis là pour te donner toutes les clés pour perdre du poids sans les reprendre, être plus heureux dans ton alimentation et arrêter définitivement tes grignotages.
Laisse-moi te présenter …
Ma masterclass Happynouissement
Dans Happynouissement , tu auras tout ce dont tu as besoin pour :
- créer des menus de la semaine gourmand
- renouer avec l’alimentation et arrêter tes grignotages
- manger une pizza sans culpabiliser et prendre un réel plaisir
- être un expert dans l’alimentation et dans la perte de poids
- savoir le nombre de repas que ton corps a besoin et en quelles quantités
Voici ce que tu vas recevoir en accédant à Happynouissement
- Un ebook de 2 mois de menus équilibrés gourmand soit + de 80 recettes
- Un groupe facebook bienveillant + des lives
- + de 2h de masterclass vidéos
- des exercices d’écritures, des exercices de prises de consciences
4 modules dans ce programme
Module 1 – L’alimentation saine dans la vie de tous les jours
Module 2 – Reboot de tes croyances
Module 3 – Je réponds à tes questions
Module 4 : Les grignotages
Extrait de l’ebook 2 mois de menu de la semaine
Rejoins Happynouissement aujourd’hui !
Et apprends dès ce soir à :
- composer des assiettes gourmandes équilibrées
- perdre du poids sur le long terme
- renouer avec l’alimentation et arrêter tes grignotages
- être heureux dans ton alimentation et arrêter de culpabiliser
Dans ce programme :
- 4 modules de formation video
- 1 ebook de 2 mois de menus
- 1 groupe facebook privé
- des exercices d’écritures
- des lives facebook
Les témoignages
Extrait de l’ebook 2 mois de menus
Témoignage Pauline
Perte de 3 cm en tour de cuisses, 2 cm en tour de poitrine, 4 cm de hanches, 6 cm de tour de taille, 2 cm de tour de bras
Je me sens bien, je suis en train de faire la paix avec mon corps. J’apprends petit à petit à aimer mes formes elles font partie de moi c’est mon histoire.
Je mange sans culpabiliser j’écoute mes envies, ma faim hier par exemple j’étais à un salon de mieux être et j’ai refusé de manger un carré de chocolat noir 85 % car j’en avais pas envie. Je suis dans une bonne dynamique et le programme happynouissement m’a permis d’être heureuse et épanouie.
Attention… Cette formation est faite uniquement pour toi si…
- tu veux perdre du poids sur la longueur et non rapidement
- tu veux apprendre à tenir tes habitudes et non manger sainement sur seulement 2 mois
- tu es prêt à t’engager, à faire les recettes sur la longueur, faire les exercices d’écritures
- tu veux être plus heureux dans ton corps, dans ton alimentation et arrêter tes comportements régimeuses
Tu as des questions sur ce programme ?
Réserve ton appel découvert pour qu’on échange directement par téléphone et que je répondes à toutes tes questions que tu te poses sur ce programme.