ROUGAIL DE SAUCISSES FACON POPO
Aujourd’hui je revisite la recette du rougail saucisse à ma manière. Un plat familial en sauce délicieux.
En dessous retrouve la fiche recette en détaillée. J’ai également publié cette recette sur instagram et également sur ma page facebook. Régale toi bien et hâte de ton retour.
OUI HEALTHY c’est aussi manger un bon plat en sauce délicieux. Cette recette sans matière grasse te permet de te régaler à la maison avec de très bonnes calories nécessaire pour ton corps, de le nourrir et d’atteindre tes objectifs minceurs.
EN PLUS, c’est un plat que tu peux réaliser pour les repas familiaux, entre amis ou en batchcooking et le déguster pendant tes déjeuners et/ ou tes diners. Régales toi tous les jours avec les recettes de cuisine de Pauline !
Sur la fiche recette en dessous tu as toutes les informations, le temps de cuisson, de préparations, le nombre de personnes, le matériel, la liste des ingrédients et les étapes de préparation.
Equipment
- Cocotte
- Casserole
- Planche à découper
- Couteau
Ingrédients
- 6 Chipolatas
- 6 Merguez
- 1 Boite de tomates pelées
- 2 oignon
- 100 g de maïs
- 300 g d'haricots rouges
- 1 cs d'épice (curry, paprika)
Instructions
- Couper vos saucisses et dégraisser les dans votre cocotte une bonne dizaine de minutes. Jusqu'à ce que les saucisses soient dorées de chaque côté.6 Chipolatas, 6 Merguez
Couper
- Enlever la graisse de votre cocotte et ajouter l'ensemble des ingrédients.1 Boite de tomates pelées, 2 oignon, 100 g de maïs, 300 g d'haricots rouges, 1 cs d'épice (curry, paprika)
- Laisser mijoter à feu doux une dizaine de minutes. Servir avec du riz.
Mijoter
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